Pasta de verduras

Se trata de pasta rellena de tomate frito ,ajo y calabacín junto a tomate con cebolleta frescos.
Por último se espolvorea orégano por encima

😊

Tostada desayuno

Con queso fresco batido 0%, manzana cortada en laminas, nueces, cerezas y copitos de avena :)

Acompañado de leche de soja con trozos de manzana y copos de avena.

Todo esto junto a un té verde, desayuno ideal antes de hacer cardio o cualquier actividad que se necesite energía.

Coliflor con pimiento, huevo cocido y pavo

Cocer la coliflor y aparte hacer un sofrito con pimiento, huevo cocido y pechuga de pavo. Añadir la coliflor, pimentar por encima y disfrutar :)