Wikipedia

Resultados de la búsqueda

miércoles, 10 de octubre de 2018

Pimientos rellenos de pollo y queso al horno

Buenas! Esta receta se asemeja a la de las berenjenas pero más sencillita! Ya que no hay que sacar carne ni nada pues los pimientos están huecos .

Tan solo hay que colocar en una bandeja patatas y poner encima nuestros pimientos abiertos. Yo les he rellenado con pollo previamente cocinado a la plancha, pero podéis rellenar con sardinas, atún, pavo... lo que se os ocurra! Y luego unas lonchitas de queso.

Las patatas un poco de pimienta, perejil y acompañar con cebolla si queréis.

Todo al horno 250 grados y listo


!

jueves, 13 de septiembre de 2018

Berenjenas rellenas de pollo y queso acompañadas de patatas al horno

Buenas hoy he hecho una de mis preferidas, berenjenas al horno!🤗🤗

Tan solo hay que cortar la berenjena por la mitad y sacar la "carne" de su interior.

Esta la cocinaremos en una sartén a fuego lento junto con unos ajitos y salsa de soja.

Mientras, metemos el pollo al horno (pechugas de pollo) y ponemos a cocer las pieles vacías de las berenjenas.
En un ratito sacamos las pechugas de pollo del horno, las trozeamos y, una vez sacada la piel de la berenjena, la rellenamos con el pollo trozeado, la carne de la berenjena y unas lonchitas de queso.

Tan solo queda meter al horno la berenjena y cortar unas patatas para acompañar.

Espero que os guste tanto como a mí, saludos! 😊😊😊

martes, 4 de septiembre de 2018

Piña con canela y pavo a la plancha

Hola! Esta cena es genial , muy ligera y rápida de hacer!

Se trata de piña a la plancha junto a unas lonchitas de pavo.
Tan solo hay que echar un chorrito de aceite de oliva y poner todo al fuego. Luego al terminar espolvorear canela si os gusta sobre la piña pars enfatizar el sabor.
Además puse unas lonchas de queso en el plato porque me encanta 🤗



Espero que os guste!

martes, 21 de agosto de 2018

Tostada de ciruelas

Buenas! 😊

Aquí os dejo un desayuno con ciruelas, que se basa en pan integral tostado con queso fresco batido, ciruela roja, avena y nueces.

Para acompañar soja y un té verde 💙


martes, 10 de julio de 2018

Macedonia

Hola de nuevo! Hoy me preparado una macedonia muy refrescante para estos días de calor y sobre todo si tenéis exceso de fruta y queréis liquidarla cuanto antes jaja

Aquí tenéis , es muy simple de hacer tan sólo lleva un plátano, una fresquilla, unas cuamtas cerezas y un puñado de nueces!
Podéis añadirle un yogurt naturas también si queréis para llenaros más 😊😊

Espero que os guste ^^


jueves, 5 de julio de 2018

Sano y rápido para llevar!

Hola! Hoy he cocinado para comer fuera  unas pechugas de pollo con pimienta y perejil acompañadas de unos pimientos rojos y verdes, junto a cebolla, ajo y pimienta.

Es una comida maravillosa y muy sana en la que solo tenéis que trocear los pimientos , la cebolla y los ajos y freirlo todo junto.

El pollo le podéis añadir en la misma sartén o separado como prefiráis. A mi me gusta más todo junto ya que así coge el sabor!

Os adjunto foto de ahora mismo para que veáis el resultado, lo único que tenéis que tener es paciencia al cocinar ya que tarda en hacerse.

Un saludo!


lunes, 30 de abril de 2018

Berenjenas y calabacín rellenos de pollo, tomate y queso

Hola! El otro dia cociné con mis amigas berenjena y calabacín que nos quedaron de lujo.

Les cortamos por la mitad y sacamos lo de dentro . Lo de dentro lo juntamos todo en un plato tanto del calabacín como de la berenjena.

Pusimos a cocer las pieles vacías de carne de la berenjena y el calabacín y mientras freimos el pollo troceado junto con la carne del calabacín y la berenjena.
Cuando veamos que esta hecho echamos unos ajitos y el tomate frito todo en la misma sartén, todo esto será nuestro relleno 😊

Vamos precalentando el horno y vigilando como estan de cocidas las pieles del calabacín y la berenjena. Cuando se hayan cocido las sacamos y ponemos en la bandeja del horno.

Una vez que termine nuestro relleno de hacerse empezamos a montar: Rellenamos cada piel de berenjena y calabacín con el relleno y ponemos queso en polvo por encima.
Introducimos la bandeja en el horno y esperamos...Solo queda disfrutar! 🤗🤗🤗

miércoles, 11 de abril de 2018

Desayunos varios ☺

Varios desayunos que he hecho esta semana santa para que os hagáis en casa.
Siento mi tardanza en publicar, pero últimamente no estoy teniendo mucho tiempo, no obstante la próx publicación prometo ejercicios para aumentar glúteos 💪☺

Piña, queso fresco, nueces, avena y soja

   Naranja, fresas, queso fresco, avena y soja

 Plátano, piña, queso fresco, avena, nueces y soja.

 Plátano, fresas, queso fresco, avena, nueces y soja.

sábado, 3 de febrero de 2018

Musaca de berenjenas y atún

Hola, hoy toca musaca! :)

Comenzaremos por los ingredientes :

Pimiento rojo
Cebolla
Berenjenas
Atún
Queso
Ajos
Pimienta
Leche
Aceite de oliva
Queso rallado

Precalentamos el horno a 250 Cº y a la par vamos haciendo lo siguiente:

Comenzamos con las berenjenas podéis pelarlas o no, yo no lo hice ya que la piel tiene muchas propiedades.
Las cortamos en tiras horizontales y las vamos friendo en la sartén un poco para luego ponerlas en la fuente a meter al horno.

En otra sartén calentamos aceite para ir preparando las verduras de relleno:
Cortamos cebolla y pimientos o las verduras que más os apetezcan y las vamos friendo.
Añadimos el atún a estas verduras para que vaya rehogando.

La sal la echaremos una vez que estén todas las verduras en la fuente.
Podéis añadirlas ajos y pimienta.

Cogemos la fuente que sea grande y una vez que estén fritas todas las berenjenas las vamos poniendo en ella, no todas, sino la mitad de las tiras.

Ahora ponemos las verduras a las que añadiremos la sal junto al atún encima de la primera capa de berenjenas.

Ponemos otra capa de berenjenas encima de estas verduras. Si hemos hecho mucha cantidad iremos poniendo capas hasta que se acabe de berenjenas y verduras simultáneamente.

Por último echamos 3/4 de litro de leche encima y queso rallado.

Ahora lo ponemos al horno, con 10 min será suficiente y esperar para comer :)

Mencionar que se puede sustituir el atún por carne picada siguiendo el mismo procedimiento para la misma.




Desayuno con fresas

Buenas, hoy toca desayunar acompañados de fresas! Muy apetecibles en invierno combinadas con yogurt o queso fresco como desayuno saludable.

En este caso yo las he puesto sobre una tostada de pan con semillas untada con queso fresco como no :P

Junto a avena, arándanos, muesli... miles de combinaciones para poner como topping sobre ellas :)

Yo me puse soja para acompañar y un té verde que tanto me gustan.

Un saludo y a cuidarse!

Entradas populares