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martes, 29 de marzo de 2016

Desayuno 10: Tostada integral con kiwi, nueces & avena; yogurt con avena & frambuesas + té

Buenas os dejo este desayuno que al llevar menos ingredientes podéis prepararle en nada :)

Tan sólo lleva la tostada de pan integral, con el queso fresco batido 0 % ( sé que soy fan de este queso), láminas de kiwi y por encima nuez y avena.

Le acompaña un yogurt desnatado con frambuesas y de nuevo avena y un buen té verde.
Este desayuno es muy simple y nada molesto. Además el kiwi mañanero os ayudará si padecéis estreñimiento jajaja

Hasta la próxima!

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